top of page

Полезни съвети


БУДИТЕЛИТЕ – СВЕТЛИНАТА, КОЯТО НИ ПРОБУЖДА
Будителите са хората, които събуждат у нас любовта към знанието, свободата и родината. Те ни напомнят кои сме, откъде идваме и колко е важно да пазим българския дух жив. Благодарение на тях народът ни е успял да оцелее и да запази своя език, култура и вяра, дори в най-тежките времена. Сред най-известните будители са Паисий Хилендарски , написал „История славянобългарска“ , Софроний Врачански , Петър Берон , Неофит Рилски , както и великите революционери – Васил Левски , Христ
Silvana Grantcharova
преди 5 днивреме за четене: 3 мин.


КАК ДА ОВЛАДЕЕМ ЕМОЦИИТЕ ЧРЕЗ СЪЗНАТЕЛНО ДИШАНЕ
Емоциите са психични състояния, които са провокирани от определена ситуация, от някой или от нещо. Те изригват като вулкан или се разразяват като мощна буря без винаги да има обяснение за тяхната поява или проява. Те могат да бъдат както положителни, така и негативни, до унищожителна степен. Те са интензивни и в много от случаите на свръхемоционална възбуда, могат да причинят здравословни проблеми, психическа нестабилност, нервни разстройства и ментални затруднения. Когато р
Silvana Grantcharova
21.10време за четене: 7 мин.
bottom of page
